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新生情感遭遇断奶期高校开展心理破冰辅导

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来源: 作者: 2018-09-22 12:20:27

新生情感遭遇“断奶”期 高校开展心理破冰辅导

孤独,新生情感遭遇断奶期

上海高校开展心理破冰辅导

晚报 肖波 通讯员 卞晨华 报道

上周五傍晚5时10分,一名大学生从国顺路400弄内借住的5楼房间坠楼身亡。九月开学季,沪上各大高校迎来2011级新生,这两天,忙着军训的同时,不少学校已经启动新生心理状况摸底、心理破冰行动。

新生进校建心理档案

进入到全新的大学生活,新生们除了对于大学的好奇,伴随而来还有不适应和孤独感,有些人每天都要给父母打,情感上似乎尚未断奶。上海中医药大学、华东师范大学、上海师范大学、上海大学等陆续对新生展开新生心理健康状况的摸底调查,并建立起每个学生在校期间的 心理档案。上海中医药大学心理咨询与发展中心老师刁静说,由于刚进校,新生的社会支持系统尚未重新建立,可以沟通的人不多,因此大多会产生一些孤独感,有的则表现出对校园生活的不适应。心理摸底测试后,学校根据学生不同的心理状况启动五级心理防护络即学生自我调节,朋辈互帮互助,院系辅导员做工作,校级心理机构做工作,精神卫生中心治疗与家庭护理,有针对性地帮助同学们度过新生适应期。

破冰活动打开心结

在中医大,每个学院都有一个心理成长营,对新生心理情况有了初步了解后,成长营的学姐学哥就借军训之机给新生们进行心理破冰活动。

学哥学姐带领新生首先进行 团队建设,分组后的新生在组内自我介绍,共同为小组起队名、想口号,并推选出组长。小组成立后开展小组展示活动。通过简单直接的语言沟通,帮助新生跨过了人际开口交流的第一关。小组的同学们围成一个圈,伸出交叉的双手去握住对面同学的双手,同学们好似打了一个又一个结的麻绳纠缠在了一起。有了团队建设初步建立的交流基础,新生们这回可是七嘴八舌地忙着出主意,共同想办法打开这个千千结。

语言的交流,肢体的接触,无论这个手打的 千千结是否可以成功打开,新生们心理的千千结却在游戏中解了开来。彼此间话多了,性别的隔膜消除了,新生们对新班级有了认同,找到了归属感。

朋辈辅导在身边

基础医学院中医学中医方向专业09级心理委员刘洋和其他心理委员一起,被大家亲切地称作橙子,他们都是中医大 橙意暖心大学生朋辈辅导联盟的成员。

新生入学后,每个班也会照例选出一男一女两名心理委员,他们首先会参加由朋辈统一进行 新鲜橙培训班,了解鲜橙的五项职能:心理爱好者、心理宣传员、心理活动员、心理观察员、心理关怀员,并学习如何做好这五项职能。

心理工作是一项常态化的工作,刁静老师说,新生们后续还会开展心理情景剧大赛和 心理班会大赛,这些全班参与的活动在学校里人气相当高,对促进班级凝聚力效果明显。

上海中医药大学党委副书记、上海市学校心理健康教育专家委员会专家王群教授表示,当代大学生群体面临的学习、就业、经济和情感方面的压力越来越大,大学生既要面对各种激烈的竞争,又要应对个体成长过程中遇到的各种困惑和危机。部分心理相对脆弱的大学生容易陷入心理危机,出现异常或过激行为。从入学开始就应及时开展新生心理健康教育,建立起掌控学生心理状况的络,有利于减少此类事件的发生。

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